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まずは「メラトニン」のお話から。 夜、暗くなってくると体内で分泌される「睡眠ホルモン」――それがメラトニンです。このメラトニンは、暗い場所にいればいるほど分泌さ...

このたび、パナソニック株式会社の「収納建材アンバサダー」として活動させていただくことになりました。 https://sumai.panasonic.jp/interior/shuno/ambassador/日々...